Психологічне розвантаження в умовах війни

Протягом жовтня-листопада у приміщені Рибаківської бібліотеки відбуваються зустрічі населення з психологами «Центру психологічного здоров’я» міста Миколаєва.

Метою цих зустрічей є: стабілізація стану людини в наслідок стресових подій; вивчення різноманітних технік заземлення, що допомагають зменшити відчуття тривоги та пригніченості; управління фізичними та емоційними реакціями для зменшення їх негативного впливу на прийняття рішень, стосунків, повсякденних справ, сну та фізичного здоров’я.